龋齿俗称“虫牙”，是由黏附在牙面上的细菌和糖类食物残屑形成菌斑，细菌在牙菌斑深处产酸，酸逐渐腐蚀牙齿，使牙齿脱钙、软化，造成组织缺损而形成龋洞。根据全国口腔健康流行病学抽样调查的结果，5岁儿童乳牙龋齿患病率是76．55％，龋均为4．48。恒牙患龋的情况是：12岁的恒牙患龋率为45．81％，而65岁－74岁的患龋率为64．75％，可见12岁以前是恒牙患龋的高发期，我国儿童在12岁以前已有近一半的人口患龋病，所以，“预防龋齿从小做起”是非常重要的。
龋齿有哪些危害？
得了龋齿，起初可能没有症状。渐渐地遇到冷、热、酸、甜食物时会感到牙疼，导致不敢用患侧牙咀嚼、脸部肿胀，时间久了，严重影响食欲、咀嚼和消化功能、脸部美观，如果龋齿再继续进展下去，会继发牙髓炎、齿槽脓肿、颌骨骨髓炎等口腔疾病并容易诱发全身性疾患。
如何预防龋齿？
1、养成良好的口腔卫生习惯。早晚刷牙，饭后或吃糖果后漱口，睡前不吃零食，不咬指甲、铅笔、眼镜架等
2、掌握正确的刷牙方法。刷牙时采用竖刷法，刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷，刷咬合面时前后拉动着刷，各牙面和缝隙要仔细刷到，尤其要注意磨牙的咬合面。每次刷牙时间至少3分钟。
3、定期进行口腔检查。去正规医院进行检查和治疗，每年至少一次，定期检查有利于及早发现，及早治疗，防止龋蚀进一步发展。
4、养成良好的饮食习惯，饮食结构要合理，不挑食、不偏食，多吃五谷杂粮少吃糖和甜食。
5、加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，多参加户外活动，接受足够的阳光，促进身体和牙齿发育，增强抗龋能力。
6、药物防龋，使用含氟牙膏可以有效地保护牙齿健康，降低龋齿发生率。
7、窝沟封闭防龋。窝沟封闭是WHO推荐的防龋措施，可是龋齿患病率下降0％－99％。
8、龋齿填充。患龋后，应到正规医院机构口腔科，及时填补，防止龋齿的进一步恶化、损害身体。