大鹏新区统战和社会建设局联合大鹏新区妇女发展促进会在泰康之家鹏园共同开展心理健康活动。
活动现场。
深圳新闻网2024年4月30日讯（记者 凌安儿 通讯员 杨正确）近日，大鹏新区统战和社会建设局联合大鹏新区妇女发展促进会在泰康之家鹏园共同开展“幸福•生命之光家庭教育赋能计划”之“特别的爱给特别的你”心理健康活动，为泰康之家鹏园的老年人们打开了一扇全新的窗户，提供了一个认识自己，关注心理健康，以及探索幸福生活的机会。
活动开始，讲师以一系列轻松有趣的互动游戏成功激发了老年人的参与热情。随后，讲师从积极心理学的角度，对老年人的个人幸福感进行了评估。根据他们的自评幸福指数，讲师揭示了那些导致幸福感偏低的社会心态因素，如“急”“飘”“比”“戾”“靠”。讲师的讲解引发了在场老年人的共鸣，他们分享了各自在生活中遇到的各种心理健康问题，包括感知觉的变化、记忆的变化、情绪变化（如失落感、孤独感、疑虑感、抑郁感、恐惧感）等等。
针对老年人的疑问，讲师讲解了常见的老年人心理问题，特别强调不良情绪对老年人健康造成的危害，并传授了情绪疏导的方法，带领老年人现场体验通过“吼”和“唱”释放情绪和压力的宣泄法，参与人员积极投入，情绪高涨。最后，讲师引导老年人从认知能力、情感状态、社交能力等方面的健康标准要求，有意识地践行于个人的日常生活当中，保持积极健康的心态，培养良好的人际关系，增强自我调节能力。
老年人积极参与。
本次活动，老年人参与度高，积极互动，大家在意犹未尽中纷纷表示颇有收获。陈爷爷和徐阿姨的反馈是这次活动的最好证明，陈爷爷表示，他学会了适合自己的几种情绪疏导方法，并打算要坚持尝试。徐阿姨则对心理咨询有了更深的理解，她在活动中听到的“心理咨询的主要目的，不是让来访者达成不可能的幸福，而是让他们获得长久且泰然自若的耐性，得以面对苦难”，这句话对她印象特别深刻，她觉得一下子释怀了，坦然地接受了之前追求完美的自己。
这次活动不仅为老年人提供了一个交流和学习的平台，还为他们创造了一个更加温暖和包容的环境。通过精神的陪伴和慰藉，关注他们的心理健康，丰富他们的精神生活，传递来自社会的关爱和支持，提升他们的生活质量，获得幸福感和归属感，这不仅是对老年人的关怀和尊重，也是对社会和谐发展的有力推动。
下一步，新区统战和社会建设局将持续关注机构老年人心理健康状态，有序引导大型养老机构引入第三方专业机构，常态化做好入住老年人身心健康咨询服务工作。