坝光社区在社区长者服务站开展了曼陀罗绘画疗愈工作坊活动。
活动现场
深圳新闻网2024年5月20日讯（记者 凌安儿 通讯员 陈嘉威 李嘉儿）为满足社区长者心理健康需求，近日，大鹏新区葵涌办事处坝光社区在社区长者服务站开展了曼陀罗绘画疗愈工作坊活动，通过艺术与心理学的结合，为社区长者提供心理健康支持。
曼陀罗绘画独特的构图和色彩能够引导人们进入一种宁静、平和的状态，有助于缓解压力、调整情绪。活动现场，心理老师通过两个案例向长者们介绍了心理健康对老年生活的重要性，引导长者们在日常生活中要保持积极向上的心态。随后，心理老师详细讲解了曼陀罗绘画疗愈的原理和方法，长者们仔细聆听、认真观摩，并在老师的耐心指导下用多彩的颜色点缀着手上的图卡，沉浸式感受着曼陀罗绘画的魅力。
长者们纷纷表示，在绘制曼陀罗图卡的时候感到非常轻松和愉悦，也特别有成就感。本次活动用绘画的方式让每位长者都对自己有了更清晰的认识，情绪也得以舒缓，心态也更加积极乐观。