流行性感冒（简称流感）不同于普通感冒，它传染性强、危害更大。为了您和家人的健康，让我们共同了解流感，做好科学防护。
一、流感不是普通感冒：认清它的“真面目”
很多人误以为流感就是严重一点的感冒，这是常见的误区。流感是由流感病毒（主要分为甲、乙、丙三型）引起的急性呼吸道传染病，其传染性和症状严重程度都远高于普通感冒。
流感与普通感冒的主要区别：
二、流感如何传播？
流感主要通过飞沫传播和接触传播。
飞沫传播：当患者咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒会随飞沫喷出，被周围人群吸入而感染。
接触传播：病毒附着在门把手、桌面等物品表面，健康人的手接触后，再触摸自己的口、鼻、眼，从而造成感染。
人群普遍易感，老人、儿童、孕妇、慢性病患者是重症高风险人群。
三、如何有效预防流感
1．勤洗手，会洗手：使用肥皂／洗手液和流动水，按照“七步洗手法”彻底清洗。不方便时，可使用含酒精的免洗洗手液。
2．遵守呼吸道礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘内侧遮挡口鼻，用过的纸巾立刻丢入垃圾桶。
3．多通风，少聚集：在空气质量允许的情况下，每天定时开窗通风2－3次，每次不少于30分钟。流感高发期，尽量避免前往人群密集、通风不良的公共场所。
4．戴口罩，保距离：出现呼吸道症状或前往医院、密闭公共场所时，应科学佩戴口罩。与他人保持1米以上的社交距离。
5．强体魄，好习惯：均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳，增强自身免疫力。
6．接种流感疫苗是预防流感、降低重症风险的最有效手段！
四、如果怀疑得了流感，该怎么办？
1．及早就医，及时休息：一旦出现突发高热、全身酸痛等流感样症状，应立即佩戴口罩、及早就医，并遵医嘱治疗。居家休息，避免带病上班、上学，既是保护自己也是保护他人。
2．对症治疗，勿乱用药：在医生指导下使用抗病毒药物（如奥司他韦、玛巴洛沙韦等），在发病初期使用效果最佳。切勿自行滥用抗生素（抗生素对病毒无效）。
3．密切关注重症信号：若出现持续高热不退、呼吸困难、胸痛、意识模糊等严重症状，必须立即前往医院急诊。
流感可防可控，关键在于我们采取正确的态度和行动。接种疫苗构筑免疫屏障，做好日常防护切断传播路径，这是我们对自己、对家人、对社会负责任的表现。让我们携手同行，用科学知识武装自己，平安健康地度过每一个流感季！