花式减压“秀” 疲惫的都市人
据国际办公方案提供商雷格斯公司最新调查结果：中国内地上班族所承受的压力位列全球第一，上海、北京排名城市榜前列。
中国人面临种种压力，已是不争事实。都市人的压力源于生活现实，但更多的是膨胀的欲望与现实的差距。所以，即使减压方法众多，但任何形式的减压和放松方式，都有一个相通的地方那就是让你暂时“停止思考”。图为2017年4月16日，四川省成都市黄金海岸小区，成人幼儿园里老师和学生正在进行韵律课程，大家跟随音乐自由发挥尽情舞蹈。四川社会科学院社会所专家康林表示，参与群体活动，可以暂时缓解压力，但建立一个长效机制，良好地经营亲密关系，进行自我调节，对减压来说更重要。成都商报记者王勤/视觉中国
来源：网易 编辑：李忆佳
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