发布时间:2017-08-29来源:大鹏网作者:黎阳
8月22日下午,葵涌司法所邀请授课经验丰富的心理学博士“知足疗法”创始人王求是老师,在办事处2202教室为新区政法办公室工作人员,葵涌社区工作站治保、妇联工作人员、葵涌、大鹏、南澳办事处社区矫正及刑满释放人员共40余人开展了“关爱心灵健康”活动。
大鹏讯(通讯员 周芳)8月22日下午,葵涌司法所邀请授课经验丰富的心理学博士“知足疗法”创始人王求是老师,在办事处2202教室为新区政法办公室工作人员,葵涌社区工作站治保、妇联工作人员、葵涌、大鹏、南澳办事处社区矫正及刑满释放人员共40余人开展了“关爱心灵健康”活动。
随着轻缓舒适音乐的慢慢响起,王老师带领大家通过“知足疗法”,放松心情,摒弃杂念,将注意力集中在脚上,慢慢感受脚部的变化。在老师的鼓励引导下,大家逐一发表脚部的真实感受,王老师通过对大伙反馈的脚部不同感受进行认真了解与分析,指出了大家可能存在的心理问题,帮助大家调解负面情绪,引导大伙重视自身心理健康问题。随后,王老师对大家普遍存有的心理压力及负面情绪进行了疏导,引导大家正确的对待因工作、生活、社会压力而产生的一系列心理困扰和问题,鼓励大家以积极健康的心态面对生活。活动中,王老师通过自身经历和丰富案例阐述了“知足疗法”重要作用,王老师告诉大家可以在日常的工作生活中通过“知足疗法”来缓解消除心理压力,消除心理疾病,树立积极向上的心态。
本次活动旨在强化社区矫正及刑满释放人员健康的心理建设,及时有效的给予心理关爱与疏导,以促进其顺利适应并回归社会,有效的维护了社会的和谐稳定。
编辑:黎阳
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