近日,重庆。一口气做108下俯卧撑,一抬脚就能完成竖劈叉,一只手转动20斤重的健身球……这些都是一位90岁大爷的健身“绝活”,你相信吗?
“爬树”也是周爷爷的“绝活”,他可以身体悬空双手吊在树上,这样矫健的身姿一点都看不出来已经是年届90岁的老人。曾经周爷爷差点因为脊椎受伤而站不起来。医生说需要手术换上人工脊椎,周爷爷拒绝了,幸运的是,后来脊椎恢复了,周爷爷要养成了健身的习惯。周爷爷由于健身有方,在这一带小有名气,周围街坊都认识他,每天还有10余人跟着他锻炼。“生命在于运动,我就是希望能够靠自己的微薄力量推广全民健身。”周爷爷说。图片来源:视觉中国
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