为帮助青少年平稳度过青春期，南澳办事处综治中心心理服务站为南澳中心小学的同学们开展主题为“我的青春我做主”的心理讲座。
“我的青春我做主”心理讲座。
深圳新闻网2023年11月23日讯（记者 谢小蕾 通讯员 农静云）“虽然明年才升学考，但其实我已经有点紧张了，晚上总睡不好，也不敢和妈妈说，怕她担心。”一名六年级的孩子说道。为帮助青少年平稳度过青春期，提升学习状态，激励青少年在重要考试中发挥出自己真实的水平，近日，南澳办事处综治中心心理服务站为南澳中心小学的同学们开展主题为“我的青春我做主”的心理讲座。
为了能精准、高效地帮助同学们，心理服务站老师提前与南澳中心小学沟通对接，全面掌握、了解同学们的基本情况，制定了有针对性的活动方案。
活动开始，心理服务站老师用一个有趣好玩的萝卜蹲游戏与同学们“破冰”，大家很快就从拘谨的状态中释放出来，现场气氛变得轻松愉悦。随后，现场还开展了“花开瞬间”“米饭试验”等互动小游戏，引导同学们思考情绪与身体健康、人际关系的联系，认识情绪管理的三大难题。通过生动的例子、通俗易懂的语言，帮助大家提高自己情绪的掌控能力。
最后，心理服务站老师带领学生们一起高声朗诵生命宣言，表达自己对未来的信心和憧憬，从而获得更佳的学习心态。通过活动，孩子们都深刻认识到心理状态也是成长中很重要的一环，学习中要张弛有度才能更加专注。“老师说了我才知道，原来专注也能提高我的成绩，以后我会认真遵守纪律，多听老师讲。”来自南澳中心小学三年级的李同学分享道。
孩子是一个家庭的重要组成细胞，孩子的发展关系着家庭的前途命运，心理健康是孩子全面发展的重要保证。南澳办事处综治中心心理服务站于2020年6月挂牌成立，特邀心理专家团队定期驻点，聘请4名国家二级心理咨询师，建立由10名专业心理咨询师组成的培训讲师团队。如果您或身边的朋友有需求，可在提前扫码预约，在每周五的9:00-12:00获得公益一对一面对面心理咨询。
