成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且＜140 mmHg，舒张压≥60mmHg且＜90 mmHg；腋下体温36℃－37℃；平静呼吸16－20次／分；心率60－100次／分。
血压
人的心脏像一只“水泵”。在一生中，它不停地收缩、舒张，将血液输入动脉系统，同时将流经全身后返回的静脉血液纳回心脏。心脏收缩时“泵”出的血液，会对动脉血管壁产生一定压力，称为血压。
在心脏的一个“泵”血周期里，心脏收缩时将血排入动脉，这时产生的最高压力，称为收缩压；而当心脏舒张的时候，动脉血压降到的最低值，称为舒张压。血压可以用血压计测量，计量单位是毫米汞柱（mmHg），测量结果常用“收缩压／舒张压”表示。
血压是观察病情轻重或用药情况的重要依据。健康成人理想血压值应该低于l20／80毫米汞柱。血压值在120～139／80～89毫米汞柱，称为血压正常高值。血压正常高值人群应采纳健康生活方式，积极预防高血压病的发生。
高血压是最常见的心血管疾病。在没有情绪激动、紧张和运动等因素刺激下，收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱，就应当请医生诊断是否患了高血压。高血压往往悄然起病，发病早期患者常常毫无感觉。因此成年人每年至少应测量1次血压。
采纳健康的生活方式，控制体重、限盐限酒、适度活动、劳逸结合、保持心理平衡是防治高血压的有效措施。合理选择、长期坚持、规律服用治疗高血压药物，是持续平稳有效降压的基本保证。大多数高血压患者需要两种或多种降压药联合应用，才能达到降压目标。治疗高血压需要患者与医生密切配合，不按照医生的要求规律服用降压药是危险的，容易导致心脑血管意外等高血压并发症发生。
小贴士：理想血压和正常血压
●理想血压略低于120／80毫米汞柱
●血压正常高值120～130／80～89毫米汞
体温
健康人的体温是相对固定的，一天之内的波动范围很小，一般不会超过l℃，正常人的口腔温度为36．3℃～37．20℃；腋下温度为36．0 ℃～37．0℃；直肠温度为36．9 ℃～37．9℃。体温高于正常称为发热（发烧）。
根据热度高低，可将发热分为低热、中度发热、高热和过高热等4种。
测量体温通常是使用体温表测量腋下温度。所以一般所说的体温，是指腋下体温。低热指体温在37 ℃～37．5℃；中度发热体温为37．5℃～39℃；高热为39℃～41℃之间；在过高热时，体温在41℃以上。
发热不是一种疾病。它就像是身体的一个警钟，提醒你身体内部出现异常情况。发热也是身体对付致病微生物的一种防御措施。从某种角度来讲，适度的发热有利于增强人体的抵力，有利于病原体的清除。所以发现发热症状，不要急于马上退热，要尽量搞清楚发热的原因。最好的方法是请教医生，否则会掩藏真正的病因，延误必要的治疗。冬春季节经常流行呼吸道传染病。呼吸道传染病往往有发热症状，而且有传染性。所以在冬春季节有发热症状者，应当在发热门诊就诊。
小贴士：正常体温
●腋下温度36．0 ℃～37．0℃
●口腔温度36．3 ℃～37．2 ℃
●直肠温度36．9℃～37．9℃
呼吸
一次呼气、一次吸气合起来称为一次呼吸。正常成年人平静呼吸时，每分钟呼吸次数为l6～20次；呼吸与脉搏的比例为l：4，即每呼吸1次，脉搏搏动4次。新生儿的呼吸为每分钟35～44次，每分钟的呼吸次数随着年龄增加而减少。1～5岁的儿童每分钟呼吸25～30次，6～9岁儿童为20～25次，10～12岁儿童为l8～20次。
成年人呼吸每分钟超过24次，称为呼吸过速；每分钟少于12次，则为呼吸过缓。情绪紧张、运动、妊娠、劳动及过度肥胖，可使呼吸加快；睡眠、屏气时，则呼吸减慢。患有某些疾病时出现呼吸过快或过慢，以及呼吸节律不齐都是不正常的现象，应当引起重视。
小贴士：正常呼吸频率
●成年人每分钟16～20次
●新生儿每分钟35～44次
●1～5岁儿童每分钟25～30次
●6～9岁儿童每分钟20～25次
●10～12岁儿童每分钟18～22次
脉搏
脉搏是指动脉血管每分钟的搏动次数。随着心脏节律性的收缩和舒张，主动脉内的压力也会一升一降，从而引起血管壁相应出现一次扩张和回缩的搏动，称为脉搏。通过测量脉搏，可以在短时间内获得有关患者全身状态及血液循环功能的情况。
脉搏可随年龄、性别、劳动和情绪等因素而变动，一般幼儿比成人快，老年人较慢；女性比男性稍快；运动和情绪激动时可增快，休息和睡眠时较慢。
正常成年男性在安静情况下，脉搏为每分钟60～80次，女性为70～90次；新生儿为每分钟90～120次，6～9岁儿童为80～100次。
小贴士：正常脉搏
●男性成年人每分钟60～80次
●女性成年人每分钟70～90次
●新新生儿每分钟90～120次
●6～9岁儿童每分钟80～100次